また一回増やします

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週に2回バレーボールをやってるんですが、ちっともやせないんです・・・。

これはやっぱり代謝の問題かもしれませんね!?
それかけっきょくはお酒だったりするのかもしれません。
でもバレーボールはダイエットというよりはストレス解消とかただ純粋に楽しいからといった理由のほうが大きいですね。
日々の生活を充実させるためのものでもあります。

このバレーボールを、11月はなんと週に3回やることになりました!
調剤業務もあるのに、けっこうハードだな~なんて思ったりもしたんですが、まあ期間限定なので少し頑張ってみようと思います。

今週は比較的安定した天気が続きますが、秋は天気が変わりやすい季節でもありますし、寒暖の差も大きいです。
みなさん風邪などひかないように気を付けてください。

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このページは、ひろが2018年10月31日 18:05に書いたブログ記事です。

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