猛暑対策、しっかりと!

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毎日暑くなってきましたね~(汗)。

やっぱり今年も猛暑なんですね・・・。
熱中症にならないために、水分補給とかも大事ですが、やっぱり体力作りも必要です!睡眠や食事が大事です。
しっかり寝て、きちんと食べて・・・それだけで体力はついてくるもんです。
暑いとついつい水分ばっかりとって食べたくなくなったりすることもありますが、できるだけ食べるように体調を整えましょう!

最近、なぜかファンキーモンキーベイビーズにハマっている薬剤師です(笑)。
もう解散してしばらく経つと思うんですが、なぜか今ハマってるんです~。
解散前にもっと聞いておけばよかったな~なんて思います。

今度、薬剤師仲間でカラオケに行きたいと思っているので、その時にいろいろ歌おうと思います!

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このページは、ひろが2016年8月 3日 22:58に書いたブログ記事です。

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