ついつい飲みすぎてしまいます~

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最近、まだ夜更かしすることが多い薬剤師です。

ここのところ、けっこうお酒を飲む量が増えて、しかも夜遅くまでダラダラ飲み続けてしまうので、少しセーブしようと思っていたのですが、でも結局飲み始めちゃうと楽しくなってきて、気づいたらもう0時を過ぎていることとか多かったです。
当然朝も起きるのがツラくなったりしますが、とりあえず調剤業務は今のところ影響ありません(爆)。
でも本当に影響が出始めるとよくないと思うので、たまには休肝日でももうけて(!?)早く寝るようにしようと思います。

朝晩だったり、日中の気温にしても、まだ変化が多くて体調くずしたりしそうですね。
これから梅雨にもなってきますし、着るものでうまく調節して、元気に夏を迎えたいと思います。

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このページは、ひろが2016年5月31日 18:16に書いたブログ記事です。

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